A segunda edição do grupo de alimentação consciente está chegando!

O que é bom pode e deve ser repetido, e assim foi com esse grupo, que ajudou várias pessoas a enxergarem a alimentação de uma forma mais leve, consciente e sem culpa!

O grupo não tem como objetivo EMAGRECIMENTO.

Sabe por quê?

Porque o emagrecimento definitivo é consequência de um processo de mudança de comportamento alimentar e não o contrário.

MUDANÇA DE COMPORTAMENTO ALIMENTAR -----------> MUDANÇA DE PESO

Pensar em emagrecer para depois mudar o comportamento, não funciona!

Se você ainda pensa assim, te convido a começar a pensar diferente! :)

Além disso, eticamente não podemos prometer emagrecimento, cada indivíduo é único, sendo assim, a perda de peso também é única e variável.

Por isso, o grupo trabalha MUDANÇA DE COMPORTAMENTO ALIMENTAR e não simplesmente emagrecimento.

Queremos entender por quê você come, contexto, fatores que influenciam,... Seu comer é desatento? Quais sãos os gatilhos para os episódios de exageros alimentares?

Esse é o nosso diferencial dos grupos de emagrecimento!

Nessa segunda edição trago algumas novidades para vocês:

1. Consulta e 2 retornos com nutricionista (1 consulta e um retorno no início e outra ao final)

2. Consultas com médica- endocrinologista (1 consulta no início e outra ao final)

3. Aulas semanais de treinamento funcional com personal trainer

4. Encontros semanais conduzidos por nutricionistas e psicólogos

5. Degustação de alimentos saudáveis

Estamos de casa nova também!

Será no Jardim Secreto- Spa da Alma, um espaço super aconchegante para ressignificar o ato de comer!

VAMOS JUNTOS?

Os encontros serão às quartas- feiras às 18:30, sendo o primeiro dia 02 de maio de 2018.

Entre em contato comigo para receber o cronograma :)

Através do telefone (62) 99225-0565 ou mande um e-mail: isabelaployola@gmail.com